2018-11-17から1日間の記事一覧

 リハビリ開始

昨日から駅のそばの整形外科でリハビリを始めた。まだ無茶なことはしなくて、浮腫んでいる足の甲のマッサージ、足の指を開く閉じるを1分間、あと足首を前後に動かす。自力で動かすだけなので30度くらいしか動かないが、そこに理学療法士の人が手を当ててわず…